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保持心脏健康,松年中心举办免费心脏检查活动

芝加哥侨报周末--Jul 09, 2018,01:31

黄祯启(右一)来询问有关心脏手术后身体恢复的问题,他在填写基本情况的表格时与徐婕雯(中间)进行交流
    黄祯启(右一)来询问有关心脏手术后身体恢复的问题,他在填写基本情况的表格时与徐婕雯(中间)进行交流

西北大学医学院大学生正在解答居民疑惑
西北大学医学院大学生正在解答居民疑惑

医学院大学生与奥德斯(左一)交流耆老提出的问题
医学院大学生与奥德斯(左一)交流耆老提出的问题

【侨报周末实习记者牛一鸣78日报道】76日上午,西北大学医学院的教授和学生来到华咨处松年中心,为松年中心的耆老们提供免费的体检和心脏健康咨询服务,上百名老人前来参加。

 

本次免费心脏健康检查服务意在为老人们提供便利的血压体检和心脏健康咨询,松年中心的耆老们很欢迎类似活动的举办。已经76岁的黄祯启在芝加哥生活了15年,加入到松年中心也有10年了,黄祯启称,松年中心每年都会举办各种健康活动,他根据自身的健康需求,有选择的参加了很多健康讲座和健康咨询的活动。“参加这些活动主要是普及知识的,对疾病知识的普及以及预防很重要。”黄祯启说到,“我两年前做了心脏手术,术后经常咳嗽并感到体力下降,所以我今天是带着问题来向医生询问的。”

学生为耆老提供血压监测服务并向其解释数字含义
学生为耆老提供血压监测服务并向其解释数字含义

松年中心举办健康活动主要考虑到老人们的语言障碍。松年中心主任徐婕雯表示,中心举办很多活动丰富老人们的生活,但前提和宗旨是老人们保持身体健康。“我们平时会联系不同医疗机构的医生来松年中心。老人们在美国有医疗卡,体检和咨询都不是问题,但是有语言沟通障碍,所以这次我要求来的学生都要会说中文”,徐婕雯说。

医学学生向老人们普及健康知识
医学学生向老人们普及健康知识
奥德斯向华埠社区的老年人提供了四条保护心脏健康的建议
奥德斯向华埠社区的老年人提供了四条保护心脏健康的建议

本次的健康服务团队由西北大学的临床医学助理教授奥德斯(Christine Orders)带队,共有4名华裔医学学生。奥德斯表示,这个项目称为“保持你的心脏健康”,学校组织大学二年级的学生到芝加哥各个社区提供健康服务。奥德斯主要研究领域是内科医学,研究群体是老年人,她对华埠社区的老年人预防心脏疾病给了三点建议:

1,最重要的是坚持身体锻炼,“养成散步的习惯也是锻炼手段之一”。

2,控制食盐量,“全美的华裔美国人吃盐量都很高,这对心脏会有很大压力,要尽量减少食盐量”。

3,控制脂肪摄入量,并多吃蔬菜。

4,对于已经患有疾病的老年人来说,要经常和自己的医生沟通并了解自身情况。

 


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